* Del 24 al 26 de enero en Xalapa
* Dirigido a nadadores de todas las edades
Por Miguel Scagno/Notiver
Con el objetivo de fomentar el desarrollo de la natación en la región, el club Fénix Swim se complace en anunciar la realización del Campamento Técnico y de Resistencia de Invierno de Natación, a celebrarse del 24 al 26 de enero en Xalapa.
Este evento, dirigido a nadadores de todas las edades y niveles, ofrecerá una oportunidad única para perfeccionar la técnica, mejorar la resistencia y aprender las últimas tendencias en la natación.
Entre los beneficios de un campamento se encuentran Mayor resistencia: Como su nombre lo indica, el objetivo principal es aumentar la capacidad de nadar durante períodos más largos sin fatigarse.
Mejor técnica: Al analizar y corregir la técnica, se logra una mayor eficiencia en el nado, lo que permite nadar más rápido con menos esfuerzo.
Fortalecimiento muscular: Los ejercicios fuera del agua ayudan a fortalecer los músculos utilizados en la natación, previniendo lesiones y mejorando el rendimiento.
Confianza:
Al superar desafíos y alcanzar metas durante el campamento, los nadadores ganan confianza en sus habilidades.
Conocimiento:
Se adquiere conocimiento sobre entrenamiento, nutrición y recuperación, lo que permite a los nadadores diseñar sus propias rutinas de entrenamiento.
Los registros se están realizando en la fan page Fenix Swim Club en donde hay pormenores del campamento.
