XALAPA, Ver.- En el marco del Día Mundial del Corazón, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur exhorta a la población a mantener un estilo de vida saludable para evitar las enfermedades cardiovasculares, las cuales constituyen a la primera causa de muerte en el mundo.
El cardiólogo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 8 de Córdoba, José Antonio Pérez Muñoz, explicó que, este día tiene como objetivo generar conciencia en la población, promover la salud cardiovascular y poder prevenirlas con un peso corporal controlado, ejercicio constante y alimentación balanceada.
Refirió que, la importancia para los pacientes que se encuentran con alguna enfermedad cardiovascular se apegue a su tratamiento y en pacientes sanos, se realicen chequeos periódicos, controlándose la presión arterial, el peso, el colesterol, la glucosa.
Mencionó que los problemas al corazón mantienen una alta tasa de mortalidad, estas se pueden prevenir y sugirió evitar los factores que podrían provocarlo como: el tabaquismo, consumo excesivo de sal y la inactividad física.
Indicó que, mantenerse físicamente activo es lo primero que se recomienda, realizar ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días, debido a que esto mejora el funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio, además tiene un efecto beneficioso sobre el peso, mejora la circulación, el metabolismo y la sensación de bienestar.
