Ya comienza a hacer un calor sofocante y se nos antoja algo fresco y saludable, así que te dejamos unos tips…
Bebidas refrescantes con café como base
*Café con hielo antiinflamatorio: beber café con hielo también es una muy buena opción en época de calor.
Pero si te gusta ir un pasito más allá, puedes convertirlo en una bebida aún más antiinflamatoria.
Simplemente, sirve tu café con bebida de coco o de almendras para darle ese toque dulzón y sírvelo con especias como la cúrcuma, el jengibre y la canela.
*Aguas saborizadas: si eres de las personas a las que les cuesta beber agua, preparar aguas saborizadas puede ser una buena alternativa.
Simplemente, utiliza como base agua, incorpora frutas y hierbas frescas al gusto (pepino y menta; fresas, limón y albahaca; arándanos, limón y romero; piña, coco y lima…), sirve con hielo y ¡listo!