DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
PSICOTERAPEUTA CLÍNICO
Certificado en Hellinger Sciencia
LA IMPORTANCIA
DE “LO QUE DIGO”
Y “CÓMO LO DIGO”
“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
Esto es para los que hacen bromitas, esos padres, amigos, conocidos, instructores agresivos, pasivos y para esos que hablan sin pensar.
“No te van a querer ni los perros”, era la frase que ella siempre usaba para retar a sus hijos cuando se portaban mal. Primero, venía el pellizco, y después, como de remate, esta frase punzante, aguda. Seguramente, dirá si le preguntan, que los educó con amor. Y en nombre del amor, dijo frases como éstas.
“¿Quién quiere otro pan con jamón?”, preguntó Carlos en el cumple de su hija. Ella estaba festejando sus 19 y él en la cocina. “¿Quién quiere otro pan con jamón?”, insistió. “Tú no, mi amor, que estás muy gorda”, fue la frase que disparó delante de todos sus amigos. Ella se puso roja de vergüenza, un nudo enorme le cerró la garganta y no comió más. Se levantó despacio y la soledad de su cuarto adolescente, fue el mejor refugio hasta la madrugada del día siguiente. El padre murió preguntándose qué hizo mal esa noche.
“Vamos, no seas mariquita”, le dijo su profesor de natación cuando él –que en ese momento tenía 6 años–, pidió una toalla al salir de la pileta porque tenía frío. Y todos sus amigos empezaron a reírse. “Mariquita, mariquita”, le gritaron. Y el profesor, lejos de hacerlos callar, los alentó. Nunca más volvió a nadar. Y nunca, en 34 años de vida, apoyó sus labios en los labios de una mujer. “Eres un elefante dentro de la clase”, le dijo su profesora de Dibujo el primer día en primer año de secundaria. Ella venía de una primaria impecable, donde dibujo era su materia preferida. Y era, para hacer honor a la verdad, una joven promesa. Ese año, desaprobó Dibujo. Volvió a dibujar 28 años después, cuando –terapia mediante– descubrió cuánto la había inmovilizado esa frase. La montaña de los 7 colores en el Cuzco, fue el lugar elegido para festejar sus 10 años de casados. Caminata por los cerros, todos los turistas en hilera. Ella iba delante; él, detrás. “Tu culo me tapa todo el sol”, fue la frase que eligió él para hacer un chiste. Y luego no entendió por qué esa noche, ella se encerró en el baño a llorar. Son frases que no te matan, pero te marcan para toda la vida. Frases de mierda. No importa cuántas horas de terapia le dediques a deshacerlas, ellas están ahí... rondando, para reaparecer sin previo aviso. Son frases que, cuando las cuentas parece que estás exagerando, que no pudieron ser así, que quizá las recuerdas mal... Entonces descubres la crudeza de esas palabras.
Lo bueno es que un día, porque ese día –créanme– finalmente llega, te sacas uno por uno todos los puñales que te clavaron en el cuerpo y en el alma, te haces un “sana, sana, colita de rana” y descubres que no fueron dichas con odio, que los responsables de escupirnos tamañas frases son seres que cargan, a su vez, con otras frases. Y entonces llega el perdón. Y perdonamos. Más adelante –bastante más adelante– viene la compasión. Es ahí cuando volvemos a sentirnos felices, con ganas de caminar por las montañas del Cuzco más allá del tamaño de nuestro culo, de nadar y gritar: “Tengo frío, tráeme una toalla”, de hacer una lista con toda la gente que te quiere. Porque no solamente te quieren los perros...
Tratemos de pensar antes de hablar... ya que las PALABRAS QUE DUELEN, tardan muchos años en salir del corazón del otro, o a veces no salen. Piensa dos veces antes de hablar y si no te preguntan, no opines.
“Tengo mis principios, pero si no te gustan, tengo otros...”
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ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS.
Un caso…
El cuello me dolía mucho entonces, dejé de usar ropa apretada, cambié de silla, compré fajas ortopédicas, hice yoga, pilates, fui con quiroprácticos y médicos de todo tipo, pero el dolor seguía, un peso, una carga, una molestia que no me dejaba ni dormir y a veces, hasta me costaba respirar... ¿Qué hiciste? Una sabia mujer... me dijo que era porque cargaba demasiado desde hace mucho.
¿Cómo supo eso? Sólo con mirar mi columna tensa y comprimida, sólo con sentir con su tacto de manos viejas y ajadas mi piel desnuda, ella supo...
Y ¿qué te dijo? Dijo... Tantas presiones haz cargado con los años, tanto dolor y rencor que haz perdido la cuenta, cargas el peso del mundo propio y del ajeno... Y entonces, entonces yo exhalé todo el aliento que llevaba reteniendo desde hacía más de dos décadas...
¿Te dijo cómo curarte?
Ella tomó mis manos en las suyas, en esas manos de anciana, me hizo bajar las manos, soltar los hombros, me levantó el mentón y se paró detrás mío. Sus labios rozaron mi oído y suavemente me dijo:
“No todo es tu culpa”. “No todo es tu responsabilidad”. “No puedes hacerlo todo”. “No puedes solucionarlo todo”. “No tienes que aceptarlo todo”. Y mis ojos empezaron a soltar lágrimas gruesas como cristales rotos, hubo un momento donde pensé que lloraría sangre, de tanto dolor que estaba sintiendo. Poco a poco mis hombros regresaron a su sitio, mi cuello se puso suave y se levantó nuevamente, mi espalda se irguió como hacía años no sucedía y escuché, mis huesos emitir un crujido tenebroso...
El peso del mundo había descendido de mis hombros, el peso de los dolores del pasado había por fin bajado al piso e iba a ser usado como escalón... ¿Te dijo algo más? Sus ojos lobunos me miraron expectantes y dijo: “Hay dolores que se cargan en el corazón y esos no hay manera de sacarlos fácilmente, aprende a soltar el pasado o terminarás ahogando tu futuro... y también comprende que la falta de perdón no lastima más que a aquel que no puede perdonar”.
Hay personas que son un misterio... Uno las mira y no puede explicarse. No puede llegar a comprender, como en el juego de posibilidades. En un universo de infinitas probabilidades pueda llegar a suceder... Que contra toda ley de la física existente. Contra toda lógica posible. La naturaleza y su infinita sabiduría, pudieran permitir que, justamente y exactamente exista y la respuesta es…
Porque ese espermatozoide, haya sido el más rápido.
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