DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
PSICOTERAPEUTA CLÍNICO
Certificado en Hellinger Sciencia

QUERIDO YO…

“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”

Querido yo:
“Saldremos de ésta, una vez más levántate, sí, sólo una vez más, sólo te pido que no te rindas, llora, grita y pon tu mundo al revés, pero vuelve de nuevo.
No ha sido tan mala la vida, sólo el momento, pensemos eso, sólo es un momento, ponte de pie, hay que luchar una vez más, saca el pecho y levanta la cara, no ha salido bien la última vez, pero ¡bah! ya hemos visto esto antes. Mira al cielo de nuevo, confía en mí, no prometo que salga bien esta vez, quizá nos jodamos más aún, habrá que intentar.
Querido yo, siento todo lo que te he hecho pasar, no tengo nada que ofrecerte hoy, sólo un respiro y la esperanza de volver a pelear”.

“A veces la mejor demostración de amor, es salir de la vida de muchas personas”

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MUERE
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce. Muere lentamente quien hace de la televisión su guía. Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “ies”, a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos. Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en si mismo. Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar. Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar. Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad”.
“Saber mucho no es lo mismo que ser inteligente. La inteligencia no es sólo información, sino también juicio para manejarla”.
— Carl Sagan.

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“AL FINAL TE LLEVARÁ UNA CARROZA Y NO UN CAMIÓN DE MUDANZA”

*Tú ya no tienes muchos años para vivir, y además no podrás llevarte nada cuando te vayas, por lo cual debes ser ahorrativo pero sin sacrificar tu bienestar.
*Invierte y disfruta el dinero. Disfruta lo que deba ser disfrutado y comparte lo que te sea posible.
*No te preocupes por lo que pasará cuando te hayas ido, porque cuando te vuelvas polvo, no sentirás si te alaban o te critican, si te visitan al cementerio o te olvidan.
*El tiempo para disfrutar la vida es este momento, y los bienes que tan difícilmente ganaste debes gozarlos.
*No te preocupes mucho por tus hijos, porque ellos tendrán su propio destino y encontrarán su propio camino.
*Cuida, en especial a tus nietos, ámalos, consiéntelos, y también trata de disfrutarlos mientras puedas.
*La vida debe tener más cosas que trabajar desde la cuna hasta la tumba.
*Despiértate diariamente a disfrutar un día más de vida, sin peleas con nadie ni rencores.
*No esperes mucho de tus hijos.
*Los hijos aunque se preocupen por sus padres, también estarán continuamente ocupados con sus trabajos, sus compromisos y con su propia vida.*
*Muchos hijos que no se preocupan de sus padres, pelearán por sus bienes aún cuando todavía estén vivos, y desearán que pronto dejen esta vida para poder heredar sus propiedades y riqueza.*

*Si ya tienes 65 años ó más, no intercambies tu salud por riqueza trabajando en exceso, ya que estarás cavando tu temprana sepultura.*
*De mil hectáreas sembradas de arroz, sólo puedes consumir 1/2 taza diaria, y de mil mansiones, sólo necesitas un espacio de 8 metros cuadrados para descansar en las noches, así que si tienes alimento y algo de dinero para tus necesidades, no necesitas más.
*Trata de vivir feliz, pues solo tienes una vida.
*No te compares con otros midiendo tu fama, tu dinero o tu status social, o ufanándote por ver los hijos de quién tienen más éxito, y en lugar de eso, reta a tus hijos a que logren felicidad, salud, gozo, y calidad de vida.
*Acepta las cosas que no puedes cambiar, pues si te preocupas demasiado, puedes estropear tu salud.
*Crea tu propio bienestar y encuentra tu propia felicidad, haciendo cosas que te diviertan y alegren diariamente.
*Un día sin felicidad, es un día que pierdes.

*Teniendo buen ánimo, la enfermedad se curará, pero teniendo un espíritu alegre, la enfermedad se curará más rápido, ó nunca se acercará.
*Con buen carácter, adecuado ejercicio, alimentos sanos, y un consumo razonable de vitaminas y minerales, tendrás vida saludable y placentera.
*Pero sobre todo, aprende a apreciar la bondad en todo, en la familia y amigos, pues ellos te harán sentir joven, reviviendo los buenos momentos, y los pasajes interesantes de tu vida.
*Dicen que, en la vida quien pierde el techo, gana las estrellas y así es.
*El tiempo y las oportunidades son como el agua de un río, que nunca podrás tocarla dos veces, porque ya pasó y nunca pasará de nuevo.

*Aprovecha cada minuto de tu vida y no rechaces las oportunidades de conocer el mundo y, disfrutar las cosas buenas de la vida, pues es posible que nunca se te vuelvan a presentar.
*Nunca te fijes en la apariencia, porque ésta cambia con el tiempo.
*No busques a la persona perfecta, porque ésta no existe.
*Busca si lo deseas, a alguien que te valore como persona, y si no la hallas, disfruta tu soledad que es mucho mejor que una mala compañía.
*Cree en Dios, cualquiera que sea el concepto que tengas de él, y trata de gozar la vida que es muy corta, disfrutando la familia y los amigos, pues te irás tarde o temprano de este mundo, y nadie te dará las gracias.
*Que la salud y el bienestar te acompañen siempre.
*LIN-YU-TANG.*
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