DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
PSICOTERAPEUTA CLÍNICO Certificado en Hellinger Sciencia
ACUMULADORES
“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
LAS TOXINAS EN LA
CASA SON:
1. Artículos que ya no usas
2. Ropa que no te gusta o que no usas desde hace mucho tiempo, ropa interior rota
3. Artículos rotos
4. Cartas y notas antiguas
5. Plantas muertas o enfermas
6. Recibos y revistas antiguos
9. Zapatos desgastados por el uso
7. Cualquier tipo de cosas inútiles que recuerden el pasado.
8. Si tienes hijos, los juegos que no usan, no funcionan o están rotos
CON DESAPEGO DE ESTAS COSAS:
1. la salud mejora
2. la creatividad crece
3. las relaciones mejoran
4. tienes más capacidad de razonamiento
5. mejora el estado de ánimo
PREGUNTAS QUE AYUDAN AL DESAPEGO:
- ¿Por qué me quedo con esto?
- ¿Tiene algo que ver conmigo hoy?
- ¿Qué sentiré cuando me deshaga de este objeto?
SEPARAR Y CLASIFICAR:
1. Para Donar
2. Tirar
3. Vender
LA LIMPIEZA DEL INTERIOR SE REFLEJARÁ AFUERA
1. Evite el ruido extremo
2. Menos luces fuertes
3. Menos colores excesivos
4. Menos olores y olores químicos
5. Menos recuerdos tristes
6. Terminar proyectos inacabados
7. Cultiva la energía positiva en tu hogar
Haz un poco de limpieza general y utiliza cajas para organizarte.
Empieza por cajones y armarios y termina cada habitación, hazlo a tu propio ritmo.
a) basura
b) ser reorganizado
c) ser reciclado
d) en duda
mi) regalos
f) donaciones
g) vender
Mientras ordenas, observa lo que cambia en ti.
En la medida en que limpiamos nuestra casa física, también ordenamos nuestra mente y nuestro corazón.
Practica el desapego con cosas materiales, que sólo sirven para llenar tu espacio y verás cómo, poco a poco, puedes hacer lo mismo con situaciones más trascendentales.
“Si no hubiera sufrimiento, el hombre no conocería sus límites, y así no se conocería a sí mismo”.
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REFLEXIONES INMORALES
Sólo el hombre que es capaz de ser inmoral puede hablar de moralidad. Para mí no existe la inmoralidad.
Yo no puedo sentarme y predicar moralidad.
Eso es todo.
No tomo posiciones morales en absoluto. Aquel que habla de moral, de amor y compasión, es un farsante.
Su moralidad o la falta de ella no tiene importancia comparado con el hecho de que usted está muerto.
Usted siempre está operando en y a través de su muerta memoria, que no es más que el mismo viejo disparate repitiéndose a sí mismo, eso es todo.
Todo lo que usted sabe o puede llegar a saber es memoria, y ésta es pensamiento.
Su incesante pensar sólo le está dando continuidad.
¿Por qué ha de hacer eso todo el tiempo?
No vale la pena, se está desgastando.
Cuando hay necesidad de ello es comprensible.
Por qué tiene que separarse de sus acciones y decirse todo el tiempo: “Ahora soy feliz”, “Ahora me siento solo”...
¿Por qué? Usted está todo el tiempo supervisando y censurando sus acciones y sentimientos.
“Ahora siento esto, ahora siento aquello”, “Quiero ser eso”, “No debería haber hecho aquello”...
No deja de rumiar sobre el futuro o el pasado, olvidado del presente.
No hay futuro con relación a su problema.
Cualquier solución en la que piense pertenecer al futuro, y por lo tanto es inútil.
Si hay algo que pueda suceder, ha de suceder ahora.
Y puesto que usted no quiere que suceda nada ahora, lo aleja hacia algo que ha llamado “el futuro”.
En lugar del presente.
Lo que usted tiene es miedo.
Y debido a eso comienza toda esa fatigante búsqueda, de un camino para liberarse del miedo.
Realmente desea esa clase de libertad?
Yo digo que no.
Aquello de lo que quiere liberarse, por la razón que sea, es precisamente lo que puede liberarle a usted.
Ha de ser libre de aquello mismo de lo que quiere liberarse.
Dentro del marco de los opuestos no hay libertad. Krishnamurti
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MI NADA HUMILDE OPINIÓN
Yo jamás digo “En mi humilde opinión”.
Porque mi opinión nunca es humilde.
Es como dardos que llevan veneno en la punta para herir sin compasión.
Disparados con la precisión de un francotirador, para dar justo donde más duele. Donde veo la herida abierta.
Y ni siquiera es intencional.
Es como un pvto poder que me dio el diablo al nacer.
Es por eso que siempre trato de guardarme, mi nunca humilde opinión.
Sé arrogante con la gente arrogante, este es el único lenguaje que respetan, ya que confunden la amabilidad con debilidad...
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CUANDO EL CULPABLE SIEMPRE ES EL OTRO
El culpable siempre es el otro.
El tóxico siempre es el otro.
El negativo siempre es el otro.
El inconsciente siempre es el otro.
El poco empático siempre es el otro.
El causante de mi fracaso siempre es el otro.
El poco evolucionado siempre es el otro.
El incoherente siempre es el otro.
El insensible siempre es el otro.
El ignorante siempre es el otro.
El poco atento siempre es el otro.
El desagradecido siempre es el otro.
El que tiene que cambiar SIEMPRE es el otro.
Y la vida sigue pasando...
Y la “culpa” siempre la tiene el otro.
Y me sigo quejando. Y la “culpa” siempre la tiene el otro.
Y sigo exigiendo lo que yo no me doy (ni pienso darme nunca).
Y la “culpa” siempre la tiene el otro.
Y sigo criticando en lugar de mejorar.
Y la “culpa” siempre la tiene el otro.
Y sigo sin atreverme a hacer cosas nuevas que cambien mi percepción.
Y la “culpa” siempre la tiene el otro.
Y sigo sin RESPONSABILIZARME (esta es la palabra) de mi vida y de lo que genero en mi entorno.
Y la “culpa”, cómo no, es del otro…
Despierta... El otro eres tú.
Dicen que en esta vida, gana el que olvida.
Pero no.
El que recuerda sin que le duela.
Ese... ese es el verdadero ganador.
