DAVID MANUEL MARTÍNEZ PÉREZ
PSICOTERAPEUTA CLÍNICO
Certificado en Hellinger Sciencia
La Mudanza
“PERCIBIENDO EL OTRO LADO DE LA REALIDAD”
*Tú no sabes si tienes muchos o pocos años para vivir, recuerda que no podrás llevarte nada cuando te vayas, por lo cual debes ser ahorrativo pero, sin sacrificar tu bienestar.*
*Invierte y disfruta el dinero.
Disfruta lo que deba ser disfrutado y comparte lo que te sea posible.*
*No te preocupes por lo que pasará cuando te hayas ido, porque cuando te vuelvas polvo, no sentirás si te alaban o te critican, si te visitan al cementerio o te olvidan.*
*El tiempo para disfrutar la vida es este momento, y los bienes que tan difícilmente ganaste debes gozarlos.*
*No te preocupes mucho por tus hijos, porque ellos tendrán su propio destino y encontrarán su propio camino.*
*Cuida, en especial a tus nietos, ámalos, consiéntelos, y también trata de disfrutarlos mientras puedas.*
*La vida debe tener más cosas que trabajar desde la cuna hasta la tumba.*
*Despiértate diariamente a disfrutar un día más de vida, sin peleas con nadie ni rencores.*
*No esperes mucho de tus hijos.*
*Los hijos aunque se preocupen por sus padres, también estarán continuamente ocupados con sus trabajos, sus compromisos y con su propia vida.*
*Muchos hijos que no se preocupan de sus padres, pelearán por sus bienes aún cuando todavía estén vivos, y desearán que pronto dejen esta vida para poder heredar sus propiedades y riqueza.*
*Si ya tienes 65 años o más, no intercambies tu salud por riqueza trabajando en exceso, ya que estarás cavando tu temprana sepultura.*
*De mil hectáreas sembradas de arroz, sólo puedes consumir 1/2 taza diaria, y de mil mansiones, sólo necesitas un espacio de 8 metros cuadrados para descansar en las noches, así que si tienes alimento y algo de dinero para tus necesidades, no necesitas más.*
*Trata de vivir feliz, pues sólo tienes una vida.*
*No te compares con otros midiendo tu fama, tu dinero o tu status social, o ufanándote por ver los hijos de quién tienen más éxito, y en lugar de eso, reta a tus hijos a que logren felicidad, salud, gozo y calidad de vida.*
*Acepta las cosas que no puedes cambiar, pues si te preocupas demasiado, puedes estropear tu salud.*
*Crea tu propio bienestar y encuentra tu propia felicidad, haciendo cosas que te diviertan y alegren diariamente.*
*Un día sin felicidad, es un día que pierdes.*
*Teniendo buen ánimo, la enfermedad se curará, pero teniendo un espíritu alegre, la enfermedad se curará más rápido, o nunca se acercará.*
*Con buen carácter, adecuado ejercicio, alimentos sanos, y un consumo razonable de vitaminas y minerales, tendrás vida saludable y placentera.*
*Pero sobre todo, aprende a apreciar la bondad en todo, en la familia y amigos, pues ellos te harán sentir joven, reviviendo los buenos momentos, y los pasajes interesantes de tu vida.*
*Dicen que, en la vida quien pierde el techo, gana las estrellas y así es.*
*El tiempo y las oportunidades son como el agua de un río, que nunca podrás tocarla dos veces, porque ya pasó y nunca pasará de nuevo.*
*Aprovecha cada minuto de tu vida y no rechaces las oportunidades de conocer el mundo y disfrutar las cosas buenas de la vida, pues es posible que nunca se te vuelvan a presentar.*
*Nunca te fijes en la apariencia, porque ésta cambia con el tiempo.*
*No busques a la persona perfecta, porque ésta no existe.*
*Busca si lo deseas, a alguien que te valore como persona, y si no la hallas, disfruta tu soledad que es mucho mejor que una mala compañía.*
*Cree en Dios, cualquiera que sea el concepto que tengas de él, y trata de gozar la vida que es muy corta, disfrutando la familia y los amigos, pues te irás tarde o temprano de este mundo, y nadie te dará las gracias.*
*Al final de cada día voltea tu vaso de agua y siéntete satisfecho de haber vivido, no sabes si éste será el último, por esto si vives intensamente y conscientemente tu vida, con una vida basta*
“Al final te llevará una carroza y no un camión de mudanza”
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TIENES PERMISO ...
Puedes dejar cualquier historia en la que no te encuentres cómodo. Se te permite dejar cualquier historia en la que no te ames.
Puedes dejar una ciudad que ha atenuado tu luz en lugar de hacerte brillar más, puedes empacar todas tus maletas y comenzar de nuevo en otro lugar y puedes, redefinir el significado de tu vida.
Se te permite dejar a alguien que amas si te está tratando mal, se te permite ponerte en primer lugar si te estás conformando y se te permite alejarte cuando lo has intentado una y otra vez, pero nada ha cambiado.
Puedes dejar ir a los amigos tóxicos, puedes rodearte de amor y de personas que te alientan y cuidan.
Se te permite elegir el tipo de energía que necesitas en tu vida.
Se te permite perdonarte a ti mismo por tus errores más grandes y más pequeños, y se te permite ser amable contigo mismo, se te permite mirarte en el espejo y ser en realidad la persona que ves.
Se te permite liberarte de tus propias expectativas... A veces consideramos que dejar es algo malo o lo asociamos con renunciar o dejar de fumar, pero a veces dejarlo, es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.
Se te permite irte y cambiar de dirección, comenzar de nuevo, re-descubrirte a ti mismo y al mundo.
Irse a veces te evita quedarte atrapado en el lugar equivocado con las personas equivocadas. Se te permite liberarte de tus propias expectativas...
Salir abre una nueva puerta para el cambio, el crecimiento, las oportunidades y la redención.
Siempre tienes la opción de irte hasta que encuentres donde perteneces y, lo que te hace feliz. Incluso se te permite dejar atrás tu viejo yo y re-inventarte...
“Los que escapan del infierno nunca hablan de ello y, después de haber escapado, no hay nada que los moleste después”.
-Charles Bukowski
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David Manuel Martínez
Psicoterapeuta
Psicoterapia Práctica
Previa Cita: 229-7799959
